ดูแลตัวเอง เมื่อเริ่มมีอาการข้อเข่าเสื่อม August 10, 2020 โรคเข่าเสื่อมเกิดจากการสลายของกระดูกอ่อนที่คั่นระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง